Этот практикум для тебя, если:
Отсутствие времени на себя и близости с мужем, мечты просто попить горячий кофе
Есть чувство постоянной усталости и раздражения
Ребенок просыпается ночью каждый час
Ребенок спит короткие дневные сны, гуляет ночами
Укладывания занимают 40-60 мин
Невозможно отойти от малыша во время сна: висит на груди, невозможно переложить с рук
"Оптимальный"
"Максимум"
— Ежедневные короткие лекции — подкасты по теме коррекции сна
— Дополнительные материалы и гайды к лекциям
—Индивидуальный чат с куратором
— Ответы на вопросы от куратора в чате в течение 5 дней
— Доступ к материалам 3 мес
— Дополнительные материалы и гайды к лекциям
—
— Доступ к материалам 3 мес
— Ежедневные короткие лекции — подкасты по теме коррекции сна
— Дополнительные материалы и гайды к лекциям
— Индивидуальный чат с куратором
— Ответы на вопросы от куратора в чате в течение 5 дней
— Доступ к материалам 3 мес
— Дополнительные материалы и гайды к лекциям
— Индивидуальный чат с куратором
— Ответы на вопросы от куратора в чате в течение 5 дней
— Доступ к материалам 3 мес
1470 ₽
3770 ₽
(не органичено)
(10 мест)
*доступная оплата долями
Содержание пратикума
день
— Что такое индивидуальные нормы?
— 5 важных потребностей для коррекции сна
— Как считать стартовые индивидуальные нормы?
— Пример подсчета стартовых норм
— Критерии того, что режим подобран верно
Цель дня: понять первые шаги коррекции
— 5 важных потребностей для коррекции сна
— Как считать стартовые индивидуальные нормы?
— Пример подсчета стартовых норм
— Критерии того, что режим подобран верно
Цель дня: понять первые шаги коррекции
АНАЛИЗ РЕЖИМА
день
— Основные принципы формирования режима
— Форс мажоры (проспали утро, ранний подъем, корткие сны, перегул)
— Принципы укладывания 4-18 месЦель дня: научиться отыгрывать форс-мажорные ситуации и стабилизировать режим
ФОРМИРОВАНИЕ РЕЖИМА
день
НАРУШЕНИЯ СНА
—
день
ОРГАНИЗАЦИЯ БОДРСТВОВАНИЯ
—
день
КОРРЕКЦИЯ РЕЖИМА
—
Формат
практикума
Формат голосовых/текстовых сообщений, презентаций по теме, которые легко изучать даже
с малышом на руках
Закрытый Telegram - канал с системой навигации
Ответы на вопросы, поддержка опытного консультанта по сну на тарифе "максимум"
Подберешь подходящий режим, чтобы в процессе
отлучения не было истерик
Найдешь расслабление, которое точно будет работать
Полное завершение ГВ,
сон всю ночь
сон всю ночь
Получишь рабочие методики для разделения груди и сна
Результат практикума
Частые вопросы
Я даю только конкретную информацию на ваши запросы без всякой воды. Где вы сразу сможете получить уже первые результаты.
Практикум будет проходить в закрытой группе в телеграм. Там вы найдете материалы. Ссылка на него придет по электронной почте сразу после оплаты.
- Практикум рассчитан на 5 дней. Каждый день — новый шаг коррекции сна.
Ответственность будет разделена на двоих.
Наши 50% - знания, опыт , поддержка, качественные рекомендации по адаптации материала под вашу ситуацию
Ваши 50% - выполнение всех рекомендаций.
Могу сказать точно, что 100% мам, которые работали и выполняли рекомендации получили положительный результат.
Наши 50% - знания, опыт , поддержка, качественные рекомендации по адаптации материала под вашу ситуацию
Ваши 50% - выполнение всех рекомендаций.
Могу сказать точно, что 100% мам, которые работали и выполняли рекомендации получили положительный результат.
Уже более 3000 мам успешно завершили ГВ с моей помощью
